Ayurveda en kindermassage
Baby- en kindermassage is een oude Indiase gewoonte. Aan deze zachte oliemassage worden zowel fysieke als emotionele voordelen toegekend. Zoals minder stress, verbeterde relatie tussen ouder en kind, goed voor de slaap en gezond voor de huid.
Tijdens mijn opleiding pedagogisch medewerker liep ik stage bij een kinderdagverblijf in Utrecht. Het was een erg drukke groep van 16 peuters van 2 tot 4 jaar.
Eén van de opdrachten was, dat ik een leuke activiteit moest organiseren anders dan knutselen. Door mijn achtergrond als kinderyoga en massage-therapeut had ik bedacht, dat ik wekelijks een yogales zou geven aan de peuters en na afloop een massage voor de voeten met olie en een rugmassage met kleding aan.
De lessen duurden 20 minuten en de massage 10 minuten. Ik heb dit met heel veel plezier een jaar lang gedaan en de kinderen vonden het geweldig.
Als ik binnen kwam was het eerste wat ze vroegen “juf Anna gaan we yoga doen” en de massage van de ruggetjes en de voeten waren het hoogte punt. Ze bleven liggen tot ze aan de beurt waren. Hier heb ik geleerd dat kinderen genieten van deze positieve aanraking en er ook plezier aan beleven en dat het ook voor hen een moment is van rust.
Ik vind het belangrijk om kinderen en moeders bewust te maken van de mogelijkheid dat massage een heel mooi middel kan zijn om een goede verbinding tussen moeder en kind te laten ontstaan.
De massage zorgt ervoor dat kinderen zich veilig en geaccepteerd voelen.
Door kinderen al op jonge leeftijd te masseren, voelt het kind zich ondersteund en leert het goed de begrenzing van zijn lichaam kennen, waardoor het goed zijn eigen ruimte kan bepalen en beter kan omgaan met conflicten en spanningen. Kindermassage brengt kinderen lichamelijk, geestelijk en emotioneel beter in balans. Kinderen worden altijd gemasseerd in het bijzijn van de moeder.
Door de massage
– gaat een kind makkelijker sociale contacten aan.
– gaat een kind beter communiceren.
– gaat het kind beter samenwerken
– kan het zich beter en langer concentreren.
– het kind wordt minder agressief.
– het kind gaat beter slapen.
Leeftijd vanaf 5 jaar tot 10 jaar